ジョギング🏃

こんにちは*\(^o^)/*
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

オリンピックに刺激を受け何だか自分も体を動かしたくなり、近くの公園で久しぶりにジョギングをしてきました(^^)
こんな暑い日ですが、意外とランナーがいました。
私も1時間程走り、ものすごく汗を出してリフレッシュしました！

久しぶりのジョギング気持ちいい～

最近暑くて走ってなかったけど、やっぱりいいね走り終わるとすっきりして、程よい疲労感(*'▽')

無理せず続けよう！！

●我が家のお昼ご飯●

昨夜の残りのアクアパッツァでパスタを作りました。

冷蔵庫に残っていたおくら・しめじ・マッシュルームも加えてお野菜たっぷり。

真鱈とあさりの出汁が出てて美味しかった😋

うちのワンコも夏バテかな。

気が付くと仰向けなってダラーとしてます( *´艸｀)